La fin du mois de novembre est toujours difficile pour le moral : on manque de vitamine D produite par le soleil, on sait que l’hiver s’en vient, la fatigue nous rattrape et notre peau s’assèche. C’est pourquoi il est important de s’accorder du temps pour prendre soin de soi à la maison et dans une clinique médico-esthétique. 

Voici 6 moyens pour se relaxer, passer du temps avec soi-même et recharger les batteries !

Établir une routine de soins de peau quotidienne

Une peau propre et en bonne santé nous permet d’avoir une meilleure mine. En plus, c’est un petit moment plaisant à vivre avec soi-même où il est possible de décompresser en se levant le matin ou en terminant une journée chargée. Pour trouver une routine de soins que vous aimez, passez en clinique pour une évaluation de votre peau. Notre esthéticienne médicale sera en mesure de vous guider dans le choix de vos produits. 

La thérapie Celluma, moment de luminothérapie

Un moment de détente garanti ! Notre thérapie Celluma est composée de trois types de lumières qui ciblent différents problèmes cutanés : rouge, bleue et infrarouge. En plus de vous permettre de relaxer, le Celluma détend vos articulations et améliore même votre concentration. C’est un traitement rapide et efficace !

Prendre une bonne douche

Vous êtes surpris qu’on ne conseille pas le bain ? On vous explique pourquoi ! La douche déshydrate beaucoup moins votre peau. Utilisez un savon pour le corps doux dont l’odeur vous plaît. Et n’oubliez pas d’exfolier votre corps à l’aide d’un gant de grain une fois par semaine. Vous aurez ainsi une belle peau hydratée de la tête aux pieds. 

Le O2 Dôme, une bouffée d’air frais

Nous sommes la première clinique montréalaise à bénéficier de cette technologie. Nous avons d’ailleurs vu le O2 Dôme dans la populaire série Netflix “Skin Decisions” avec l’infirmière injectrice Jamie Sue Sherrill. Notre traitement Flash O2 Dôme comprend un nettoyage complet de la peau et un moment de relaxation sous le dôme. Celui-ci génère 90 % d’oxygène pur et des ions, ce qui a de nombreux bienfaits sur la peau en plus de maximiser l’effet des sérums. 

Vous pouvez aussi l’utiliser en combinaison avec nos nombreux traitements pour la peau ou d’injections afin d’accélérer la guérison. 

Chandelles parfumées et lecture

Quoi de mieux que d’allumer une chandelle parfumée et se détendre dans notre coin préféré de la maison avec un bon livre à la main (ou en écoutant votre série télévisée préférée) ? Ces petits moments sont d’une importance cruciale pour se retrouver.  

Fais ce qui te plaît ! 

Vous vous sentez mieux avec quelques injections de neuromodulateurs ? Faites-le ! Vous vous sentez mieux avec des injections d’agents de comblement ? Faites-le ! Pour prendre soin de soi, rien de mieux que de s’écouter. Vous vous trouvez plus belle avec du maquillage sur le visage ? Faites une petite métamorphose. Utilisez toutefois du maquillage minéral de bonne qualité qui laisse respirer les pores de la peau. La gamme Colorescience est excellente et elle possède même une protection solaire. 

Chez MédicoDerme, nous sommes aux petits oignons avec nos patients et patientes, peu importe leurs besoins. Écris-nous et ce sera un plaisir de prendre soin de vous comme il se doit !